夏季天氣炎熱，成人也會(huì)出現(xiàn)不同程度的食欲不振，寶寶體質(zhì)虛弱更容易被酷暑所傷。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為夏季小兒食欲不振是由于邪熱入腑、脾胃不和所致，宜服用綠豆水、山楂湯、玉米仁稀湯等溫和去火的食物進(jìn)行食療，效果明顯，無(wú)副作用。

1、多吃清熱利濕的食物。夏天氣候炎熱，濕氣越來(lái)越重，盡量多給寶寶吃些清熱利濕的食物。
    2、多給寶寶喝溫白開水。嬰兒每天喝奶或者是從其他食物中可獲得800毫升的水，但是在夏季就要攝入1100-1500毫升的水才可以滿足身體的需要。所以，媽媽們要多給寶寶喝溫白開水，這樣既可以解暑，又可以緩解便秘。
    3、讓寶寶少吃冷飲。過多地吃冷飲，會(huì)沖淡胃液，還會(huì)刺激胃腸道，影響營(yíng)養(yǎng)的吸收。因此，媽媽們一定要控制好寶寶的飲食，6個(gè)月以下的嬰兒是絕對(duì)不能吃冷飲的。
    4、飲食要多要化。由于寶寶在夏天的食欲比較差，所以媽媽們給嬰幼兒添加輔食時(shí)要盡量多花點(diǎn)心思，多換些品種。