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孕媽咪飯后喝茶好嗎?
不好。就算是想喝茶,最好還是按照以下要求的好:
在懷孕初期最好不要喝茶,因?yàn)榍叭齻(gè)月是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)形成的時(shí)期,茶葉中的茶堿和咖啡因等成分會(huì)影響胎兒的發(fā)育;
4個(gè)月開始,可以根據(jù)體質(zhì)選擇性地喝些淡茶,因?yàn)樵袐D代謝功能較旺盛,體質(zhì)偏熱的較多,可以適當(dāng)喝些涼性的茶,比如每天喝一兩杯淡綠茶,對(duì)加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育,是大有好處的。
但是體質(zhì)虛弱的孕婦,特別是妊娠反應(yīng)很重的孕婦,就要適當(dāng)喝一點(diǎn)溫性茶,如紅茶。
另外無論是什么茶葉,都要以淡茶為主,濃茶是絕對(duì)不能喝的。
回答者:楊明磊 2013/5/31 15:45:44
飯后是不能喝茶的,多的水分會(huì)稀釋胃液,影響消化功能的。最好是在飯后半小時(shí)到一小時(shí)后再喝。
回答者:小煜 2013/5/31 11:11:33
編輯:燕燕 發(fā)布時(shí)間:2013/5/31 11:03:17