有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，大約有15%的2歲兒童有晚上醒來(lái)的習(xí)慣，這些習(xí)慣不僅影響了父母晚上的睡眠，也給父母帶來(lái)了憂慮。

不管寶寶夜間醒來(lái)有多頻繁，或怎樣煩躁不安,都別讓他哭。應(yīng)馬上走到他身邊,使他舒服并找出問(wèn)題所在。問(wèn)題可能不難解決——他可能因?yàn)樘鹤踊虮蛔拥袅硕�覺(jué)得冷；他可能太熱，也許他口渴或咬牙。另一方面，問(wèn)題可能不太重要：他也許不因上述原因而醒來(lái)，可能只是因?yàn)閻簤?mèng)后感到害怕而醒來(lái)，但是他不能解釋是什么使他感到不安，你亦無(wú)從告訴寶寶沒(méi)有什么東西值得害怕的。所以你應(yīng)給予他親切和愛撫，不要擔(dān)心因此會(huì)寵壞他。

還有些寶寶習(xí)慣早醒，應(yīng)對(duì)早醒的寶寶也有合適的方法。

在寶寶的床上放一些布料或紙板書，供他“早讀”。確保寶寶有足夠的燈光看書。如果沒(méi)有的話，在寶寶晚上上床前留下一盞不太亮的長(zhǎng)明燈。

在寶寶的床邊放一個(gè)軟的箱子或塑料桶，里面放小玩具、蠟筆、紙、一些布料或一些有趣的可當(dāng)玩具的家庭用品。這樣他就能夠把這些東西拿來(lái)玩。

把一些新鮮的水果或面包放在一個(gè)紙袋里，再放在寶寶的床底。為安全起見，千萬(wàn)別把食物放在塑料袋里。

在寶寶的手能伸到的地方放個(gè)大口杯或普通杯子，里面放著飲料。